新华社，墨尔本，9月23日（记者徐海明），澳大利亚塔斯马尼亚大学的一项研究表明，运动可以降低与不良脑健康相关的血液蛋白水平，这意味着体育锻炼可以帮助预防痴呆症。研究人员审查了塔斯马尼亚州50至83岁的739多名认知健康参与者，每两年每两年完成一次在线调查，并提供了血液样本和生活数据。研究人员发现，运动可减少血清神经胶质纤维酸性蛋白（GFAP），这是脑部炎症和痴呆症风险的标志，减少的影响在诸如跑步或游泳之类的运动中最为明显。但是，这种关联对于携带相关遗传高风险基因的人来说并不明显。但是，中国研究者意识到体育锻炼仍然对这一人群有益。这项研究以及其他日益增长的证据表明，人们可以通过改变自己的生活方式，例如适度运动，保持足够的睡眠，戒烟等。